4 & 5 januari
Door: Hans Kloosterman
Blijf op de hoogte en volg Hans
05 Januari 2013 | India, Gangtok
Vrijdag 4 januari
De lange zuiveringsmantra gaat ineens vanzelf uit het hoofd…..ik had gedacht dat dit niet ging lukken in de komende 2 maanden dus dat valt weer mee. De mantra heeft namelijk 100 lettergrepen. Het wordt steeds later licht en warm dus 11.00 yoga. 12.00 lunch. Natuurlijk heeft een hindoestaanse rondtrekkende monnik de lucht van de lunch geroken want deze komt meteen weer bedelen. Hij wordt lekker in de zon gezet met een bordje eten. Na de lunch ga ik naar de waterval in de jungle om naar nog 2 of 3 malas de zuiveringsmantras op te zeggen met de visualisatie erbij. Heerlijk is het om hier te zitten, ik voel me echt zon yogi uit de oude Indiase verhalen waarbij de yogis ook het bos introkken en hier hun rituelen uitvoerden. De kracht van de natuur helpt hier enorm bij, alles lijkt makkelijker te gaan……………kan natuurlijk ook weer illussie zijn……..maar mijn gevoel voelt wel zo dat deze externe omstandigheden de voorbereidende praktijken wel helpen.
Zaterdag 5 januari
5.00 op en kan tot 8.00 3 malas doen. Ik merk dat mijn lichaam anders gaat vibreren, anders gaat voelen. Ik merk dat oude angsten naar boven komen als bestaanszekerheid, veiligheid, ongrijpbare toekomst. Ik realiseer me weer dat waarschijnlijk 1 van mijn levenslesen is om zekerheid in de onzekerheid te vinden………niet makkelijk voor iemand die niet van verrassingen houdt.
Even met de broer van lama zeupa naar het dichtbijzijnde dorp voor een internetcafe om mijn email uit te lezen. Daar zijn we dus de hele ochtend mee kwijt. In de middag ga ik naar het klooster links van ons huis. Dat is zon 10 minuten lopen en daar kan ik in rustig mediteren. Er is hier een prachtig meer naast het klooster met een waterval en een oude hole boom van 5 meter. In de hole boom ligt een houten stronk waar ik prima op kan zitten. Ik verstoor de rust van een groep van 10 oude en jonge apen. Het is hier net een sprookje. Ik ben omgeven met gebedsvlagen rondom het meer en hele oude bomen begroeid met mos en linguanen. De apen slingeren hier graag op en neer. Ik ga zitten en luister weer naar de waterval, automatisch gaat de zuiveringsvisualisatie van Dorsdjee Sempa (Vajrasattva) makkelijker en vloeiender. Ik merk ook dat in deze omgeving het mediteren geen enkele moeite kost. Ik ga hier vanaf nu altijd heen als de temperatuur wat is toegenomen buiten, tussen 13.00 tot 17.00. Daarna douche ik meestal omdat het dan nog warm is van de zon in mijn kamer. Hier gebruik ik weer de visualisatie van DJ. Het water van de douche zuivert mijn lichaam, spraak en geest. Hierna neemt de vrieskou op 2000 meter weer toe en zit ik onder een deken. Het verschil is dus tussen dag 15 graden en nacht -5 = 20 graden.
De lange zuiveringsmantra gaat ineens vanzelf uit het hoofd…..ik had gedacht dat dit niet ging lukken in de komende 2 maanden dus dat valt weer mee. De mantra heeft namelijk 100 lettergrepen. Het wordt steeds later licht en warm dus 11.00 yoga. 12.00 lunch. Natuurlijk heeft een hindoestaanse rondtrekkende monnik de lucht van de lunch geroken want deze komt meteen weer bedelen. Hij wordt lekker in de zon gezet met een bordje eten. Na de lunch ga ik naar de waterval in de jungle om naar nog 2 of 3 malas de zuiveringsmantras op te zeggen met de visualisatie erbij. Heerlijk is het om hier te zitten, ik voel me echt zon yogi uit de oude Indiase verhalen waarbij de yogis ook het bos introkken en hier hun rituelen uitvoerden. De kracht van de natuur helpt hier enorm bij, alles lijkt makkelijker te gaan……………kan natuurlijk ook weer illussie zijn……..maar mijn gevoel voelt wel zo dat deze externe omstandigheden de voorbereidende praktijken wel helpen.
Zaterdag 5 januari
5.00 op en kan tot 8.00 3 malas doen. Ik merk dat mijn lichaam anders gaat vibreren, anders gaat voelen. Ik merk dat oude angsten naar boven komen als bestaanszekerheid, veiligheid, ongrijpbare toekomst. Ik realiseer me weer dat waarschijnlijk 1 van mijn levenslesen is om zekerheid in de onzekerheid te vinden………niet makkelijk voor iemand die niet van verrassingen houdt.
Even met de broer van lama zeupa naar het dichtbijzijnde dorp voor een internetcafe om mijn email uit te lezen. Daar zijn we dus de hele ochtend mee kwijt. In de middag ga ik naar het klooster links van ons huis. Dat is zon 10 minuten lopen en daar kan ik in rustig mediteren. Er is hier een prachtig meer naast het klooster met een waterval en een oude hole boom van 5 meter. In de hole boom ligt een houten stronk waar ik prima op kan zitten. Ik verstoor de rust van een groep van 10 oude en jonge apen. Het is hier net een sprookje. Ik ben omgeven met gebedsvlagen rondom het meer en hele oude bomen begroeid met mos en linguanen. De apen slingeren hier graag op en neer. Ik ga zitten en luister weer naar de waterval, automatisch gaat de zuiveringsvisualisatie van Dorsdjee Sempa (Vajrasattva) makkelijker en vloeiender. Ik merk ook dat in deze omgeving het mediteren geen enkele moeite kost. Ik ga hier vanaf nu altijd heen als de temperatuur wat is toegenomen buiten, tussen 13.00 tot 17.00. Daarna douche ik meestal omdat het dan nog warm is van de zon in mijn kamer. Hier gebruik ik weer de visualisatie van DJ. Het water van de douche zuivert mijn lichaam, spraak en geest. Hierna neemt de vrieskou op 2000 meter weer toe en zit ik onder een deken. Het verschil is dus tussen dag 15 graden en nacht -5 = 20 graden.
-
07 Januari 2013 - 14:01
Wineke :
Hi Hans, super om je verslagen te lezen. Klinkt heerlijk. Ik zag ook dat je jarig was. Van harte! Dat 2013 je veel moois gaat brengen. Geen twijfel over. Liefs, Wineke -
07 Januari 2013 - 16:04
Michel:
Schitterend , magnifiek, gij komt super relax terug! Xxxx
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
